Позначка: Особисте

Емоційне вигорання матерів

Емоційне вигорання Спустошення емоційного ресурсу, відсутність внутрішніх сил, моральна втома - це ознаки емоційного вигорання. Часто воно трапляється у молодих мам через необхідність 24/7 бути сконцентрованою, доглядати за дитиною, виконувати…

Що відрізняє людей з високим емоційним інтелектом?

Емоційний інтелект Люди, які майстерно володіють своїми емоціями, не діють імпульсивно у стресових ситуаціях, не розгублюються при потраплянні у нестандартні умови, знаходять цікаві рішення у складних ситуаціях і готові чесно…

Особистим кордонам – так, високим мурам в цих кордонах – ні!

Особисті кордони Порушення у сприйнятті особистих кордонів викликає багато супутніх проблем. Людина, яка не може знайти баланс у кордонах своєї особистості або зовсім замкнута, погано йде на контакт, не відкривається…